La importancia de ...

En el post pasado les dije que el siguiente seria de porque es importante el "agua" .. bien empezemos a ver porque es importante el agua :

.Te ayuda que tengas un cutiz perfecto libre de imperfecciones

.Te ayuda a bajar de peso porque drena toda la grasa que nuestro cuerpo no necesita

.Te ayuda a que tu piel luzca linda, brillante y humectada

.Te mantiene hidratada

.Y es vital para vivir !!

Estas son solo unas de las importantes funciones que tiene el agua ..

Porque crees que: Beyonce, Shakira, Megan Fox, Vanessa Hudgens, Ashley Tisdale, Miley Cyrus, entre otras muchas .. SIEMPRE se ven bien y tienen esos cuerpos envidiables? Porque toman mucha agua DIARIO! claro se ayudan con el ejercicio .. pero tu como yo podemos tener el cuerpo de alguna de ellas tomando agua y a nadie le hace mal hacer algo de ejercicio.

A si que ya lo sabes, el agua no es solo para cuando te da sed y ya.. NOO ! el agua te ayuda y beneficia en MUCHAS ! cosas ;)

Lo mas recomendable es tomar 2 LITROS DE AGUA DIARIO! o 4 vasitos de agua que equivalen mas o menos al promedio que se debe de cunsumir todos los dias.